【ロンドンライフ】イギリスの朝食といえば、オートミール🍌🥣

2021/01/26

London

イギリスの朝食といえば、オートミール。

お砂糖が多いシリアルと比べると、ヘルシーで栄養もたっぷり。

日本でも、ダイエット・健康食として食べている人も多いですね ☺︎

イギリスにはたくさんの種類のオーツがスーパーにありますが、１４０年以上続くQUAKERというイギリスブランドのオーツが有名。

オーツにソイミルクを入れて温めて、、

Amazonで売っている大容量のチアシードとフラックスシードをふりかけて、

好きなフルーツとシナモンをかけて、簡単ブレイクファスト(｡･･｡)🍓

左に見える、Roddasの Clotted Cream （クロテッドクリーム）も、イギリスの定番クリーム。

スコーンにつけるクリームの定番ですが、他のお菓子や料理にも合い、バター代わりにパンにつけてもおいしいです。

オーツもクロテッドクリームも、イギリスに行ったら是非試してみて下さい♪

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byWingsmer

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Wingsmer

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🇬🇧 2020年~ロンドン大学大学院
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